Autor: Ewa Hajduk-Kasprowicz

Właśnie wróciłam z warsztatów permakulturowych, które prowadziła Marta Jermaczek-Sitak, a zorganizowali Darek i Magda Napora (polecam!).Tak jak się spodziewałam – […]

Dziś chcę Ci opowiedzieć o czymś, co mnie zaskakuje i wspiera w okresie dużych życiowych zmian – o tym, jak

Od czasu do czasu doszkalam się z różnych rzeczy, żeby poszerzać horyzonty i dodawać kolejne narzędzia do mojej pracy. I

Jeśli jesteś osobą, która miewa okres albo inni myślą, że go miewasz, prawdopodobnie nie raz i nie dwa ktoś Ci

Nie da się w ogóle nie wchodzić w konflikty, trudno się zgadzać we wszystkim. I nie powinno się. Jak więc

Zazdrość często postrzegana jest jako emocja, która wybucha w odpowiedzi na zachowanie drugiej osoby. Wtedy pojawia się myśl: „To przez

Kiedyś myślałam, że konflikty to porażka. Coś, czego lepiej unikać, bo przecież „można się dogadać na spokojnie”. A jak się

Ostatnio myślę o wytrzymywaniu. Podczas kursu mediacji NVC robiłam ćwiczenie intensywności. Jego celem jest rozwijanie rezyliencji na trudne komunikaty. Ćwiczenie

Czy też to znasz? Znajomi poprosili mnie, żebym zajęła się ich dziećmi w weekend, by mogli mieć czas tylko dla

Kusząca wizja braku konfliktów Wyobraź sobie życie bez konfliktów. Nie ma stresu, trudnych rozmów, wymian zdań, które ciągną się w