Odbierz prezent (bezpłatny PDF)
Konflikty wewnętrzne 10 skutecznych kroków
Zobacz, jak porządkować wewnętrzny bajzel.
I przestać sobie rzucać kłody pod nogi.
To jest dla Ciebie, jeśli...
- Gubisz się w trudnych sytuacjach i nie wiesz, jak się zachować, czujesz się zagubionx.
- Miewasz sprzeczne myśli i trudno Ci podejmować spójne decyzje, czujesz się zdezorientowanx.
- Wpadasz w poczucie winy i żałujesz swoich decyzji.
- Chcesz wiedzieć, co z tym robić i jak zaopiekować się sobą, gdy te trudne emocje i myśli się pojawiają.
- Pragniesz jasności i spokoju, mniej się miotać, mieć dla siebie więcej empatii.
Jak Ci to pomoże?
- Zyskasz pomysły, co robić w sytuacjach wewnętrznego rozdarcia
- Poznasz 10 kroków, by znaleźć jasność w trudnych chwilach.
- Nabierzesz elastyczności względem różnych swoich myśli, emocji i intencji
- Zbudujesz konstruktywny dialog wewnętrzny
- Odkryjesz, jak wykorzystać swoje zasoby, by znaleźć wspierające rozwiązania.
Kim jestem?
Nazywam się Ewa Hajduk-Kasprowicz i od lat pomagam ludziom zrozumieć i odnaleźć się w konfliktach — tych wewnętrznych i tych z innymi ludźmi.
Jestem mediatorką w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC), facylitatorką dialogu i kręgów naprawczych oraz trenerką komunikacji i rozwiązywania konfliktów. Moje podejście opiera się na empatii, głębokim zrozumieniu potrzeb i szukaniu rozwiązań, które służą wszystkim zaangażowanym stronom.
Stworzyłam ten materiał, aby podzielić się z Tobą narzędziami, które pomogą Ci osiągnąć wewnętrzny spokój i spójność w podejmowaniu decyzji i w działaniu. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy, zapraszam na moją stronę.
Działaj spójnie
i z mocą.
Przestań sobie dowalać.
Problem z pobraniem?
- wyszukaj w swojej poczcie mail z adresu ewa@plynie.pl (może wpadł do spamu)
- potwierdź zapis na newsletter
- poczekaj na wiadomość z linkiem do materiału
Jeśli dalej nie działa...
- wpisz jeszcze raz e-mail i sprawdź, czy nie ma w nim błędu (literówki), kliknij przycisk „POBIERAM”
- napisz do mnie i opisz problem
