Pytanie o to, jak rozmawiać o zmianie, gdy druga osoba nie uważa, że jest to problem, to jedno z pytań do odcinka Q&A.
O czym jest ten odcinek?
W tym odcinku rozmawiałyśmy o tym:
jak możemy zaopiekować się sobą, w momencie, gdy druga osoba nie widzi problemu?
co wnosi samodzielna praca nad trudnością? na czym to polega?
jak przeprowadzić drugie podejście do rozmowy o problemie — czy to będzie mówienie, czy może słuchanie?
jakie tematy warto poruszy w trakcie takiej rozmowy?
czy cisnąć na rozwiązania, czy poczekać co będzie?
Nawiązania
”Moje karty” z narzędziami do komunikacji wspomniane przez Ewę pod koniec odcinka to karty „Jak się dogadać?”
Kim jesteśmy
Agnieszka Stein
Jestem psycholożką. Pracuję, wspierając dzieci, rodziców i specjalistów pracujących z dziećmi. Bliskie jest mi podejście związane z Rodzicielstwem Bliskości i Porozumieniem bez Przemocy. Pomagam szukać rozwiązań, które wspierają całą rodzinę w jej jak najlepszym funkcjonowaniu. Stawiam na wspieranie zasobów takich, jak umiejętności komunikacji, regulacja emocji i budowanie trwałej więzi, opartej na bliskości i zaufaniu.
Na substacku publikuję też Ważne słowa. Piszę tu o słowach, które wspierają mnie w życiu.
Ewa Hajduk-Kasprowicz
Stworzyłam karty „Jak się dogadać?”. Jestem certyfikowaną mediatorką i facylitatorką dialogu. Wspieram ludzi w komunikowaniu się i radzeniu sobie z konfliktami. Prowadzę konsultacje, warsztaty i szkolenia, mediacje i facylitacje.
Uwielbiam konflikty. Widzę w nich miejsce odkrywania tego, co się zmienia, nowych możliwości, rozwoju i bliskości w relacji, chociaż czasem bywa trudno.